感染症予防に○○がいい!!
え?感染症予防に何がいいんでしょうか?是非知りたいです!!
肝油ドロップです!! サメの油なんです!!
すなわちビタミンAなんです。
なかなか不足しがちな栄養素です。疲労回復にはビタミンB群ですが、
ビタミンAの含有食材は数が少ないです。不足しがちな栄養素です。
人参、トマト、うなぎ、などそんなに多量に摂取できない食品にビタミンAが含まれています!!
子供にも肝油ドロップが感染症予防になります!!
ビタミンA(脂溶性)で妊婦さんは過剰摂取は有害になるので、食べすぎに注意してください!!
ご存じに方は少ないと思います。
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