栄養 え？本当？驚愕！！ミネラル不足が病気になる？？
驚愕？？ミネラル不足が病気になる？？ 添加物など危険なものは、体から排出しないんです。 外に出すことをサポートするのは、ミネラルです！！ ミネラルとは ミネラルとは、体に必要な無機質のことを指します。主に微量元素や主要元素が含まれ、体の正常...
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栄養 エラグ酸とは？？
エラグ酸とは プレイスラボ！！ シミに即効！！ エラグ酸って、何？ サプリメントに含有されているけど、大丈夫？？ エラグ酸（エラグさん、ellagic acid）は、ポリフェノールの一種で、主にフルーツやナッツに含まれています。特に、...
栄養 これは凄い！！カロリー摂取を抑える❕！とっておきの１１５選！！
カロリー摂取を抑える❕！とっておきの１１５選！！ どの方法をチョイスしますか？？ カロリー摂取を抑えるための工夫には、さまざまな方法があります。日常生活で取り入れやすい1１5のアイディアを紹介します。 1. 食事の前に水を飲む：食事前にコッ...
栄養 ダイエットの近道
ダイエットの「近道」 確かに短期間で結果を出すための方法がいくつかありますが、健康的かつ持続可能な方法であることが重要です。効果的かつ比較的短期間で結果を感じやすいダイエットのポイントです & HANAオーガニックトライアルセット 1. 食...
栄養 感染症予防に○○がいい！！ご存じでしたか？？
感染症予防に○○がいい！！ え？感染症予防に何がいいんでしょうか？是非知りたいです！！ 肝油ドロップです！！ サメの油なんです！！ すなわちビタミンAなんです。 なかなか不足しがちな栄養素です。疲労回復にはビタミンB群ですが、 ビタミンAの...
栄養 皮膚トラブルに朗報！！アトピー効果も！！★管理栄養士もお勧め！！
皮膚トラブルに朗報！！ 先日、母と妹の３人で喫茶店に行き、定番のお水を出され、お水を飲むと、凄くピリピリしました。 翌日、顔の鼻から下と唇の横、下の顎のあたりまで。、広範囲にただれ、赤く腫れ、とびひ、のように炎症ガひどく、かゆみもありました...
栄養 【驚き！！皮膚トラブル！が治る！！】アトピー、何でも❕！治る！！★管理栄養士もお勧め！！副作用なくすごい！！私の実証体験ずみ！！
驚き！！皮膚トラブル！！に最適！！ 答えは、ソンバーユ！！馬油なんです！！ これは、ものすごく効果があります。 ←ここをクリックしてください！！安価購入できます！！ 馬油には多くの効果があるとされています。 1. 保湿効果 ...
栄養 免疫グロブリンが増加した時の食事とは？？
免疫グロブリンが増した時の食事は、どんなものがいい？ 免疫グロブリン（Ig）が増加する場合、それが感染症やアレルギー反応、自己免疫疾患などの原因である可能性があります。食事で直接免疫グロブリンの増加を防ぐことは難しいですが、以下の方法で体の...
栄養 糖質ゼロ 本当にゼロ？？
糖質ゼロ q表示がみとめられているのは 食品100gあたり 5キロカロリー未満 タンパク質、炭水化物0.5g未満 コレステロール、ナトリウム5ml未満 飽和脂肪酸 0.1g未満
栄養 災害用の簡単につくれるレシピ！！（水と火がなくても）
災害用に簡単につくれるレシピ longberyのオリジナルグッズ・アイテム通販 ∞ SUZURI（スズリ） 災害時に役立つ簡単に作れる栄養価の高いレシピには、保存が効き、調理が簡単で、必要な栄養素をしっかり摂取できるものが理想です。いくつか...